Avocadotoast med halloumi og æg

Dette indlæg kan indeholde affiliate links. Læs min oplysningspolitik. Avocadotoast med halloumi og blødkogt æg er et frisk spin på avocadotoast lavet med ristede peberfrugter, 7-minutters blødkogte æg og solsikkefrø. Avocadotoast med halloumi og æg Dette avocado toast med æg opskrift er perfekt til morgenmad og brunch eller frokost, hvis Read more…

En skånsom skuldertræning uden at trykke over hovedet, der er fantastisk til folk med skuldersmerter

At have kræsne skuldre kan gøre træning på overkroppen udfordrende. Hvis traditionelle skulderøvelser som overheadpressen forårsager skuldersmerter eller ubehag, har du sandsynligvis ikke lyst til at målrette den muskelgruppe ofte. Det er her, en skånsom skuldertræning kommer i klemme, da at negligere dine skuldre – og musklerne omkring dem – Read more…

7 dages sund madplan (19.-25. september)

indsendt 16. september 2022 ved Gina Dette indlæg kan indeholde affiliate links. Læs min oplysningspolitik. En gratis 7-dages, fleksibel madplan for vægttab inklusive morgenmad, frokost og middagsideer og en indkøbsliste. Alle opskrifter inkluderer makroer og links til WW opskriftsbygger for at få dine personlige point. 7 dages sund madplan Når Read more…